曼青签约作者
我是《比明星》签约作者：曼青～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情能出去上班吗（疫情可以出去上班吗）
上班疫情工作期间午休能出去吗不能。上班以及午休期间非经审批不得离开办公大楼。坚持非必要不外出、不聚集、不扎堆、不串门，做核酸采样时规范佩戴口罩，保持一米安全距离。朝九晚五，中间午休两小时，也就意味每天工作时间只有六个小时。外面随便一个行业，都很难达到这样。所
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面对疫情别这么恐慌（面对疫情恐慌是一种难以避免）
面对疫情恐惧心理该如何克服保持正常的作息规律，适度睡眠，吃好三餐，多喝水，坚持适度、适合自己的体育锻炼活动。充实生活，做一些让自己感到愉悦或者有兴趣的事情，比如听音乐、看书、与家人朋友聊天等，或者在家办公、学习，做家务等。掌控自己的生活节奏，有利于保持平和的
